السلمون هو سمكة دهنية مشهورة ومصدر رائع لفيتامين د وفقًا لقاعدة بيانات تكوين الغذاء التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية (usda) حيث تحتوي حصة واحدة من أونصة 3
إضافة إلى المقارنة
Dec 01, 2019 · أهم فوائد فيتامين د ونتائج نقصه
فيتامين د هو فيتامين ينظم توازن الكالسيوم والفوسفات
حيث يقيس كمية فيتامين د التي يتم الحصول عليها من الطعام و المكملات الغذائية والشمس أيضاً
صفار البيض مصدر غني بفيتامين «د»
يصبح العديد من الممارسين مرتبكين عند طلب اختبار فيتامين د، وذلك نظرًا لأن 1،25-dihydroxyvitamin D هو الشكل الفعال لفيتامين D، ويعتقد العديد من الممارسين أن قياس 1
وكالة الأنباء الألمانية